Пэйнтбол - технический, экстремальный вид спорта, имитирующий скоротечные огневые контакты на ограниченном пространстве. Для такой имитации, используется специальное пневматические устройство - (маркер), и желатиновые шарики с краской. Игры проводятся на лесных или открытых полях, в помещениях, с естественными или искусственными препятствиями и укрытиями.
- Различают три направления пейнтбола: вид отдыха - для всех желающих, способ тренировки - для охранников, спецназа и спорт. Играют в одиночку или командой (от 3-х до 20 человек), по разным сценариям на оборудованных, и не оборудованных площадках.
- Игра обычно длится до 20 минут, за игровой день можно успеть сыграть 15-20 раз.

Пэйнтбол - это командная спортивная игра на свежем воздухе (реже в помещении). В ней используются специальные пневматические ружья - маркеры, стреляющие шариками с краской. Отсюда и название игры: "paint"-краска, "ball"-шарик. При попадании в игрока шарик оставляет яркую кляксу. Скорость вылета шарика достигает 100 м/с, поэтому во время игры обязательно ношение защитной маски. Эмоциональную суть пейнтбола психологи определяют как "возвращение в детство" (помните игру "в войну" или "в индейцев" ?).

Пэйнтбол - это азартнейшее сражение, дающее возможность испытать уникальные ощущения, максимально проявить свои лидерские качества. Существует множество различных сценариев игр, так что каждый может почувствовать себя в роли бойца спецназа, и партизаном, и рядовым, и генералом.

Поражением считаются наличие на игроке или его снаряжении пятна краски размером больше пятирублевой монеты, выход за границу поля или удаление судьей за нарушение правил.

В целях безопасности все находящиеся на поле (игроки и судьи) обязаны носить маски, защищающие лицо и голову, все маркеры регулируются таким образом, чтобы скорость вылета шарика не превышала безопасной, на поле во время игры присутствуют судьи, следящие за соблюдением правил.

Для дополнительной защиты возможно использование стеганых жилетов, перчаток, наколенников и налокотников.